ZAJĘCIA DLA DZIECI
W grafiku oznaczone kolorem: fioletowym
FIT KIDS
to ogólnorozwojowe zajęcia z elementami Jump Fit prowadzone w formie zabawowej skierowane dla dzieci w wieku 4-13 lat. Zabawa bez żmudnej pracy i męczących powtórzeń.
Zajęcia podzielone są na dwa bloki: skoki oraz krótkie wzmacnianie.
KRAV MAGA KIDS
to ogólnorozwojowe zajęcia z elementami samoobrony prowadzone w formie zabawowej skierowane dla dzieci w wieku 4-14 lat. Krav Maga to izraelski system samoobrony, który w dosłownym tłumaczeniu oznacza „walkę wręcz”. Uczestnicy zajęć uczą się: padów i przewrotów, jak zachowywać się w sytuacjach niebezpiecznych oraz jak bronić się przed agresją rówieśników i dorosłych.
ZUMBA KIDS
to nie tylko ćwiczenia i taniec. Zumba Kids promuje zdrowy tryb życia u dzieci i uczy szacunku, pracy zespołowej, odpowiedzialności i zaufania. Podczas zajęć dzieci uczą się koordynacji, równowagi, kształtuje i rozwija się kreatywność, dyscyplina oraz pamięć! Badania wykazały również, iż zajęcia Zumba dla dzieci pobudzają pracę mózgu i tym samym mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny dziecka.
To połączenie Zumba Fitness (Salsa, Cumbia, Reggaeton, Hip-Hop i innych tańców) i treningu mającego na celu zapewnienie dzieciom od lat 4 do 12 maximum zabawy
i fitness’u w tym samym czasie. Zumba Kids to zajęcia bezpieczne i skuteczne.
