• O NAS
  • OFERTA
    • SIŁOWNIA
    • FITNESS
    • CARDIO
    • RELAKS
      • MASAŻE
      • SOLARIUM
      • SAUNA
      • FRYZJER
      • ZABIEGI KOSMETYCZNE
    • KOMORA HIPERBARYCZNA
  • KADRA
  • GRAFIK
  • GALERIA
  • CENNIK
  • KONTAKT
  • O NAS
  • OFERTA
    • SIŁOWNIA
    • FITNESS
    • CARDIO
    • RELAKS
      • MASAŻE
      • SOLARIUM
      • SAUNA
      • FRYZJER
      • ZABIEGI KOSMETYCZNE
    • KOMORA HIPERBARYCZNA
  • KADRA
  • GRAFIK
  • GALERIA
  • CENNIK
  • KONTAKT

 

ZAJĘCIA CARDIO / WYDOLNOŚCIOWE

W grafiku oznaczone kolorem: zielonym

ROWERKI

ektywny trening na specjalnych rowerach stacjonarnych prowadzony przez instruktora w rytm muzyki, przy zastosowaniu różnych technik imitujących jazdę na rowerze w zróżnicowanym terenie.
Trening o dużej intensywności. W trakcie treningu, do wyboru mamy różne techniki jazdy. Możemy zwyczajnie siedzieć na siodełku, ale także unosić pośladki nad siodełkiem. Instruktor zawsze informuje o tym, kiedy następuje zmiana sposobu jazdy. Celem zajęć jest spalenie tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie układu krążenia. Skierowane są dla osób początkujących oraz zaawansowanych.

  

<- ZAJĘCIA FITNES
GRAFIK ->

HONORUJEMY KARTY:

NASI PARTNERZY:

Regulamin
Polityka prywatności
GRAFIK
KONTAKT
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies w celu świadczenia usług oraz w celach statystycznych. Możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki.
Korzystanie z serwisu bez zmiany ustawień oznacza, że cookies będą zapisane w pamięci urządzenia.
OK, ZamknijNie wyrażam zgodyPolityka prywatności