Sylwek Pacek
Trener Personalny
NaturalFit

"Trening rzeźbi nie tylko ciało,
ale i osobowość!"
Cześć, mam na imię Sylwek.
Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym i Instruktorem Siłowni.
Sport jest moim konikiem od najmłodszych lat. Grałem w piłkę nożną w jednym z klubów piłkarskich województwa łódzkiego.
Trenowałem lekkoatletyke specjalizując się w biegach średnio dystansowych 800 i 1500 metrów (o zasięgu krajowym).
Posiadam wieloletnią (łącznie ok. 20 letnią) praktykę na siłowni.
Mimo przeciwności wynikających z aktywności zawodowej, udało mi się wypracować model pozwalający na czerpanie przyjemności z uprawiania sportu siłowego.
Obecnie posiadam dużo czasu aby poświęcić się dla Was w dążeniu do osiągnięcia określonych celów:
- zwiększenie wytrzymałości i siły mięśni,
- redukcja tkanki tłuszczowej,
- zwiększenie masy mięśniowej,
- wzmocnienie okładu szkieletowego,
- opóźnienie procesu starzenia się,
- poprawa funkcjonalności układu odpornościowego,
- zmniejszenie ryzyka powstawania urazów i kontuzji,
- poprawa samopoczucia,
- nauka samodyscypliny itp.
Kursy i szkolenia:
- kurs Instruktora Siłowni - Akademia Trenerów Sportów,renera personalnego z elementami fizjoterapii - WIED
- kurs Trenera Personalnego - Akademia Trenerów Sportów
- w 2000 roku ukończony w CSP Legionowo, kurs uprawniający do prowadzenia szkolenia służb mundurowych i żołnierz
Planuję pogłębianie wiedzy i umiejętności poprzez uczestnictwo w kursach i szkoleniach uzupełniających.
Pamiętaj !
Trening rzeźbi nie tylko ciało, ale i osobowość!
Zapraszam na pierwszy trening wprowadzający za darmo 🙂
Tel. 505 233 653,