Paulina Kolczyńska
Instruktorka Fitness
Fizjoterapeuta
NaturalFit

„Wszystko co chcesz powiedzieć można wyrazić tańcem, wtedy jest to proste
i łatwe.”
Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz instruktorem rekreacji ruchowej.
Swoją oficjalną przygodę z fitnessem zaczęłam w 2008 roku, ale sport towarzyszył mi od zawsze. Miłość do sportu zaszczepił we mnie tata kiedy zabrał mnie na pierwszą poważną wycieczkę rowerową. Od tamtej pory rower, pływanie, a nawet podnoszenie ciężarów były obecne w mojej codzienności. Szczególne miejsce w moim życiu zajmuje taniec, z którym styczność mam od wczesnych lat dziecięcych kiedy to należałam to tanecznego klubu Jaszczur. Styl taneczny nie ma dla mnie znaczenia: kocham formy latino, streetowe czy taniec towarzyski, próbuje tego, co dla mnie nowe. Uważam, że taniec i ruch w ogóle ma leczniczą moc dla ciała i duszy, a jego celem jest przede wszystkim dobra zabawa i rozwój.
W zajęciach stawiam na poprawną technikę, radość ze sportu i szukanie wyzwań.
Szkolenia:
- Ocena Funkcjonalna FMS i ćwiczenia korygujące część podstawowa i zaawansowana Functional Myofascial Training Training Kinetic Control
- Nowoczesne trendy w przygotowaniu motorycznym i fizjoterapii sportowej Thera-Band Systems of Progressive
- Exercise Step Dance Terapia Manualna w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, kręgosłupa szyjnego i obręczy barkowej
- Algorytm postępowania w urazach kończyny dolnej, kończyny górnej kręgosłupa.
- Masaż kamieniami wulkanicznymi
- Liczne konwencje fitness, warsztaty i wydarzenia branżowe.