Aleksandra Bojanowska
Trener personalny Instruktorka fitness Masażystka NaturalFit
„Nigdy się nie poddawaj. Na wielkie rzeczy potrzeba czasu.”
Zawodowo z fitness związana od 18 lat.
Jestem osobą ,pozytywną , kontaktową i zawsze uśmiechniętą.
Zwolenniczka zajęć o wysokiej intensywności wymagająca lubię dawać wyzwania moim podopiecznym, dzieląc się pasją, chce uświadomić każdemu że systematyczność i ciężka praca to klucz do sukcesu
Szkolenia:
- Państwowa Legitymacja Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness w różnych formach
- Trener Personalny Kulturystyki i Żywienia
- Instruktor NORDIC WALKING
- Fit and Jump, Functional&Interval
- Trening Obwodowy, ,Bosu, Kettlebells, Power Gym, Fit Ball, Pilates Mat 1, Intermediate, Pilates Magic Circle , Pilates Rollers, Zdrowy Kręgosłup , Stretching, Stretching Powięziowy Masaże :
- Kurs masażu klasycznego dla zaawansowanych 1 i 2 stopnia - Wyższa szkoła edukacji i terapii
- Masaż antycellulitowy bańką chińską- Wyższa szkoła edukacji i terapii
- Kinezjotaping podstawowy - Wyższa szkoła edukacji i terapii
- Terapia punktów spustowych
- Masaż Tkanek Głębokich
- Stuart McGill level 1 FOUNDATION FOR THE PAIN - FREE BACK -Mechanika Zdrowych Pleców
- Stuart Mcgill to profeor biomechaniki kręgosłupa na Uniwersytecia Wateloo . Kieruję laboratorium badającym funkcje dolnego odcinka kręgosłupa oraz zajmujący się zapobieganiem kontuzją, rehabilitacją i treningiem sportowym.
Masz pytania zadzwoń
605 153 239
Zawodowo z fitness związana od 18 lat.
Jestem osobą ,pozytywną , kontaktową i zawsze uśmiechniętą.
Zwolenniczka zajęć o wysokiej intensywności wymagająca lubię dawać wyzwania moim podopiecznym, dzieląc się pasją, chce uświadomić każdemu że systematyczność i ciężka praca to klucz do sukcesu
Szkolenia:
- Państwowa Legitymacja Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness w różnych formach
- Trener Personalny Kulturystyki i Żywienia
- Instruktor NORDIC WALKING
- Fit and Jump, Functional&Interval
- Trening Obwodowy, ,Bosu, Kettlebells, Power Gym, Fit Ball, Pilates Mat 1, Intermediate, Pilates Magic Circle , Pilates Rollers, Zdrowy Kręgosłup , Stretching, Stretching Powięziowy Masaże :
- Kurs masażu klasycznego dla zaawansowanych 1 i 2 stopnia - Wyższa szkoła edukacji i terapii
- Masaż antycellulitowy bańką chińską- Wyższa szkoła edukacji i terapii
- Kinezjotaping podstawowy - Wyższa szkoła edukacji i terapii
- Terapia punktów spustowych
- Masaż Tkanek Głębokich
- Stuart McGill level 1 FOUNDATION FOR THE PAIN - FREE BACK -Mechanika Zdrowych Pleców
- Stuart Mcgill to profeor biomechaniki kręgosłupa na Uniwersytecia Wateloo . Kieruję laboratorium badającym funkcje dolnego odcinka kręgosłupa oraz zajmujący się zapobieganiem kontuzją, rehabilitacją i treningiem sportowym.
Masz pytania zadzwoń
605 153 239
